قند خون

فواید و مضرات چای سیاه

فواید و مضرات چای سیاه چای سیاه، نوشیدنی دیرینه و محبوب در فرهنگ‌های گوناگون، حاوی ترکیبات فعالی است که هم فواید سلامتی‌بخش دارند و هم در صورت مصرف نامتعادل، می‌توانند عوارض جانبی ایجاد کنند. شناخت دقیق این خواص و محدودیت‌ها…