خلاصه کتاب حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی ( نویسنده مریم قربانعلی نژاد )

کتاب حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی اثر مریم قربانعلی نژاد، راهنمایی جامع برای درک، پیشگیری و مدیریت بیماری آلزایمر در دوران سالمندی است. این کتاب ارزشمند به بررسی عمیق ارتباط آلزایمر با افسردگی و ارائه راهکارهای عملی برای مراقبان و متخصصان می پردازد.

بیماری آلزایمر، به عنوان شایع ترین نوع زوال عقل، چالش بزرگی برای جوامع بشری، به ویژه با افزایش جمعیت سالمندی در جهان محسوب می شود. این بیماری نه تنها بر مغز و عملکرد شناختی فرد تأثیر می گذارد، بلکه بر کیفیت زندگی بیمار و خانواده او نیز سایه می افکند. در این میان، نقش پژوهش و مطالعه برای شناخت ابعاد مختلف این بیماری و یافتن راهکارهای مؤثر برای پیشگیری و درمان آن از اهمیت بالایی برخوردار است. «حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی» تألیف دکتر مریم قربانعلی نژاد، پاسخی به این نیاز حیاتی است و با رویکردی جامع، به بررسی این معضل پیچیده می پردازد.

معرفی کتاب حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی

درباره ی کتاب حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی

کتاب «حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی» نوشته ی دکتر مریم قربانعلی نژاد، اثری عمیق و کاربردی در حوزه ی سلامت روان و بیماری های مرتبط با سالمندی است. این اثر به طور خاص به بررسی دلایل شیوع افسردگی در افراد مبتلا به آلزایمر و چگونگی مدیریت هیجانات در این بیماران می پردازد. نویسنده با نگاهی تخصصی، راهکارهایی عملی برای پیشگیری از آلزایمر و بهبود کیفیت زندگی سالمندان ارائه می دهد.

آلزایمر، بیماری ای پیشرونده است که بخش قابل توجهی از افراد بالای ۶۵ سال و به خصوص بالای ۸۰ سال را درگیر می کند. با توجه به روند رو به رشد جمعیت سالمندان در سراسر جهان، درک عمیق تر این بیماری و یافتن استراتژی های مؤثر برای مقابله با آن، از اهمیت حیاتی برخوردار است. این بیماری به تدریج باعث از دست دادن عملکرد مغزی و توانایی های جسمی می شود و بر فعالیت های روزمره، گفتار و حتی توانایی برقراری ارتباط فرد مبتلا تأثیر می گذارد.

یکی از نکات کلیدی که در این کتاب مورد توجه قرار گرفته، ارتباط تنگاتنگ و همزمانی ابتلای بیماران آلزایمری به افسردگی است. دکتر قربانعلی نژاد این تلاقی را با دقت مورد بررسی قرار می دهد؛ چرا که خطرات ناشی از این دو بیماری در هم تنیده اند و حتی می توان گفت که افسردگی می تواند یکی از نشانه های اولیه ی ابتلا به آلزایمر باشد، یا برعکس، افسردگی در سنین بالا احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. این هم پوشانی، پیچیدگی های مراقبت و درمان را دوچندان می کند.

این اثر به دغدغه ی مهم مراقبان و خانواده های سالمندان نیز پاسخ می دهد. چالش عدم توانایی برقراری ارتباط مؤثر با عزیزان مبتلا به آلزایمر، می تواند منجر به مشکلات جدی مانند گرسنگی، تشنگی و بی قراری در آن ها شود. دکتر قربانعلی نژاد راهکارهایی مانند استفاده از جملات ساده و صحبت شمرده را برای مراقبان توصیه می کند. آگاهی مراقبان از علائم و نشانه های بیماری در مراحل مختلف، نه تنها به کاهش نگرانی خودشان کمک می کند، بلکه استرس بیماران را نیز به حداقل می رساند.

شیوع همزمان افسردگی با آلزایمر، نگرانی پزشکان و مراقبین را افزایش می دهد، زیرا تحمل هر یک از این بیماری ها به تنهایی دشوار است و تلاقی آن ها طاقت فرساست. این کتاب به افزایش آگاهی در این زمینه کمک شایانی می کند، به ویژه با توجه به اینکه میزان خودکشی در سالمندان مبتلا به هر دو بیماری، بیشتر از سایرین است. بنابراین، مطالعه و شناخت دقیق این موضوع برای افزایش کیفیت زندگی و سلامت روانی سالمندان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. با خواندن «حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی»، با جزئیات علائم این دو بیماری در سالمندان و راه های بهبود وضعیت بیماران آشنا خواهید شد.

مشخصات کتاب الکترونیک

کتاب الکترونیک «حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی» توسط مریم قربانعلی نژاد تألیف شده و انتشارات دانشگران محمود آن را در سال ۱۴۰۰ منتشر کرده است. این اثر در قالب فایل EPUB و در ۱۶۶ صفحه ارائه شده و دارای شابک 978-964-7992-76-3 است. موضوعات اصلی این کتاب در دسته بندی های بیماری های مغز و اعصاب، هوش و حافظه، و روانشناسی بزرگسالان قرار می گیرد. این کتاب به منظور ارائه اطلاعات جامع و تخصصی در دسترس علاقه مندان، متخصصان و خانواده های درگیر با چالش های آلزایمر و سالمندی، به صورت دیجیتال عرضه شده است.

حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی بررسی شناخت و راهکارهای پیشگیری از آلزایمر

کتاب «حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی» به تفصیل به بررسی شناخت بیماری آلزایمر و ارائه ی راهکارهای مؤثر برای پیشگیری از آن می پردازد. نویسنده با نگاهی عمیق به پاتوفیزیولوژی بیماری، علل ایجاد آن و تأثیرات آن بر کارکرد مغز انسان، بستر لازم را برای درک صحیح این بیماری فراهم می کند. این کتاب تأکید ویژه ای بر رویکردهای غیردارویی و تغییر سبک زندگی برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر دارد.

از جمله مهم ترین راهکارهای پیشگیری که در این اثر به آن اشاره شده، اهمیت رژیم غذایی مناسب و تمرینات ذهنی و جسمی است. این اقدامات به عنوان پایه های اصلی حفظ سلامت مغز و کاهش سرعت زوال عقل مطرح می شوند. نویسنده به این نکته اشاره می کند که حتی پیش از بروز علائم بالینی، تغییراتی در مغز آغاز می شود و از این رو، تشخیص زودهنگام از طریق تصویربرداری عصبی و مارکرهای بیولوژیکی و اتخاذ روش های درمانی مناسب برای تأخیر در پیشرفت بیماری، حیاتی است.

کتاب همچنین به نقش عوامل پاتوفیزیولوژیک مانند افزایش ترس، آسیب های التهابی اکسیداتیو، اختلال در انتقال آکسونی، آتروفی مغزی، از دست رفتن سیناپس های عصبی، کاهش هورمون های استروئیدی، و اختلال در متابولیسم اسیدهای چرب و کلسترول در بیماران آلزایمری می پردازد. این جزئیات تخصصی، به خواننده کمک می کند تا پیچیدگی های بیماری را بهتر درک کند و اهمیت رویکردهای جامع برای درمان و مدیریت آن را دریابد.

«حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی» بر این باور است که پیشگیری از آلزایمر نیازمند یک رویکرد چندوجهی است که شامل تغذیه، ورزش، و فعالیت های شناختی می شود. این کتاب با ارائه ی اطلاعات دقیق و مستند، به خوانندگان کمک می کند تا با اتخاذ سبک زندگی سالم، حصاری محکم در برابر این بیماری ایجاد کنند و کیفیت زندگی خود و عزیزانشان را در دوران سالمندی حفظ کنند.

در بخشی از کتاب حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی می خوانیم

افزایش ترس، اکسیداتیو آسیب های التهابی، اختلال در انتقال آکسونی، آتروفی مغزی، از دست رفتن سیناپس های عصبی، کاهش هورمون های استروئیدی، اختلال در میزان کلسیم داخل سلولی، تحریک بیش از حد گیرنده های گلوتامین، آسیب کانال های کاتیونی غیر وابسته به ولتاژ در غشای لیپیدی، آسیب به عروق مغز و اختلال در متابولیسم اسیدهای چرب و کلسترول از خصوصیات پاتوفیزیولوژیک در بیماران آلزایمری شناخته می شود. با شروع بیماری به آهستگی اختلال در کارکردهای شناختی مغز ظاهر می شود.

بیماری آلزایمر چند سال قبل از شروع علائم تشخیص شروع می شود: تصویربرداری عصبی و مارکرهای بیولوژیکی تشخیص نهایی صورت می گیرد و یک روش درمانی مناسب برای تاخیر در پیشرفت بیماری انتخاب می شود. زوال عقل و دمانس اصطلاح عمومی است که به منظور توصیف علائم و نشانه های گروه بزرگی از اختلالات و بیماری ها با ویژگی مشترک افت پیشرونده عملکرد فرد به کار می رود و انواع مختلفی دارد و می توان بیماری آلزایمر را شایع ترین علت زوال عقل در بزرگسالان دانست و باید گفت که ۵۰ تا ۶۰ درصد کل بیمارانی که دچار دمانس می شوند مبتلا به بیماری آلزایمر می گردند. اخیراً بیش از ۱۰۰ داروی جدید برای هدف قرار دادن مسیر بتا آمیلوئید شامل جلوگیری از تشکیل پروتئین های او مورد تحقیق و بررسی قرار گرفتند. همانند سرطان، این مسئله ضروری است که برای درمان بیماری آلزایمر نیز چندین داروی مورد استفاده قرار بگیرد. پزشکان استفاده از رژیم غذایی مناسب به همراه تمرینات ذهنی و جسمی را به عنوان اقدامات پیشگیری کننده توصیه می کنند. بر اساس نتایج هریسون، نخستین بار الویش آلزایمر در سال ۱۹۰۷ خصوصیات بالینی و پاتولوژیک بیماری را در زنی میانسال که در سن ۵۵ سالگی فوت کرده بود، توضیح داد. از آن پس اصطلاح بیماری آلزایمر به مواردی از دمانس پیشرونده اطلاق گردید که در اواخر دوران سالمندی بروز می کند اما این بیماری مانند دیگر انواع دمانس کندی شروع می شود و در ظرف یک تا سه سال به زوال عقل همراه با بی احساسی و عدم مهارت، اختلال حرکتی و در نهایت به انهدام بدن و مرگ می انجامد.

بیماری آلزایمر، که شایع ترین علت زوال عقل در بزرگسالان است، فراتر از یک اختلال حافظه عمل می کند و تمامی ابعاد زندگی فرد و خانواده اش را تحت تأثیر قرار می دهد. شناخت دقیق پاتوفیزیولوژی و راهکارهای پیشگیری، کلید اصلی مقابله با آن است.

فهرست مطالب کتاب

کتاب «حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی» با یک مقدمه ی جامع آغاز می شود که خواننده را با هدف و رویکرد کلی اثر آشنا می سازد. فصل اول به موضوع حیاتی «آلزایمر و سالمندی» می پردازد و در ادامه، تاریخچه ی افسردگی، انواع آن، ملاک های تشخیصی اختلال افسردگی اساسی، سبب شناسی و علل زیست شناختی آن را مورد کاوش قرار می دهد. این فصل همچنین راهکارهای درمان افسردگی و مفهوم «تنظیم هیجان» را به تفصیل بررسی می کند. از تعریف تنظیم هیجان و سه جنبه ی اصلی آن گرفته تا ساختارها و فرایندهای مرتبط با آن، راهبردهای تنظیم هیجان شناختی، مشکلات رایج در این زمینه، مهارت های هیجانی و نظریه های مربوط به آن، همگی در این بخش پوشش داده شده اند.

فصل دوم به «پاتوفیزیولوژی بیماری آلزایمر» اختصاص دارد و عوامل ایجاد کننده ی آلزایمر را تحلیل می کند. در فصل سوم، «کارکرد مغز انسان و ارتباط آن با آلزایمر» به تفصیل شرح داده می شود و درک عمیق تری از تأثیر بیماری بر ساختار و عملکرد مغز ارائه می دهد. فصل چهارم، به «درمان آلزایمر» می پردازد و راهبردهای مختلف درمانی را معرفی می کند. مجدداً در این فصل به «کارکرد مغز انسان و ارتباط آن با آلزایمر» اشاره می شود که نشان دهنده اهمیت این موضوع در رویکرد درمانی کتاب است.

فصل پنجم، «درمان شناختی و کیفیت زندگی» را بررسی می کند. این بخش شامل موضوعاتی مانند «آلزایمر به زبان تخصصی»، «بهبودی آلزایمر به طور خودکار» (که احتمالاً به مکانیزم های خودتنظیمی یا راهکارهای حمایتی اشاره دارد)، و «مشکلات ارتباطی سالمندان مبتلا به آلزایمر و مراقبت کنندگان اصلی» است. همچنین، «پردازش هیجان های چهره»، «تقویت حافظه هیجانی و احساس بدون حافظه» و «کاربردهای بالینی» از دیگر مباحث مهم این فصل هستند. رابطه ی افسردگی و استرس با کیفیت زندگی بیماران آلزایمر، شیوع افسردگی در آلزایمر و علائم دمانس نیز به طور جداگانه مورد بحث قرار می گیرند.

در ادامه، موضوعاتی مانند «کاهش حجم هیپوکامپ و تغییرات ساختاری در مغز»، «افزایش پلاک های بتا آمیلوئید در مغز»، «شیوع افسردگی در آلزایمر» (که به نظر می رسد تأکید مجددی بر اهمیت این هم پوشانی است)، «افسردگی دیررس و اختلال خفیف شناختی»، و «مکانیسم های واسطه ای» مطرح می شوند. «توانبخشی شناختی و کاهش نقایص شناختی سالمندان مبتلا به آلزایمر»، «نشخوار فکری و مکانیزم های سالمندی»، «مصرف مکمل امگا ۳ در پیشگیری از بیماری آلزایمر سالمندان»، و «تأثیر ورزش هوازی و تغذیه در پیشگیری از آلزایمر» نیز به عنوان راهکارهای عملی مورد بحث قرار می گیرند. در نهایت، کتاب با بررسی «مهمترین عوامل ابتلا به زوال عقل یا آلزایمر»، یک نتیجه گیری جامع و ارائه ی منابع و مأخذ به پایان می رسد.

با مریم قربانعلی نژاد بیشتر آشنا شویم

دیگر کتاب های مریم قربانعلی نژاد

دکتر مریم قربانعلی نژاد، روان شناسی متخصص و با تجربه، بیش از ۱۷ سال است که به طور فعال در حوزه ی روان شناسی مشغول به فعالیت است. ایشان با تخصص و دانش گسترده ی خود، چندین کتاب ارزشمند در زمینه های مختلف تألیف و منتشر کرده اند که هر یک به جنبه ای مهم از سلامت روان می پردازند. از جمله آثار برجسته ی ایشان می توان به «کتاب بیش فعالی» اشاره کرد که به بررسی جامع این اختلال در کودکان و بزرگسالان می پردازد و راهکارهای درمانی و مدیریتی آن را ارائه می دهد.

اثر دیگر ایشان، «کتاب تنظیم هیجان در کنترل استرس و افسردگی در بیماران قلبی و عروقی» است. این کتاب نشان دهنده ی رویکرد جامع و بین رشته ای دکتر قربانعلی نژاد در حوزه ی روان شناسی سلامت است، جایی که ایشان به ارتباط میان وضعیت روانی و بیماری های جسمی می پردازند. این آثار، در کنار «حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی»، گواه دانش عمیق و توانایی بالای دکتر مریم قربانعلی نژاد در ارائه ی محتوای علمی و کاربردی در زمینه ی سلامت روان و سلامت عمومی هستند.

نقد بررسی و نظرات کتاب حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی

کتاب «حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی» به دلیل جامعیت و رویکرد کاربردی خود، مورد توجه کارشناسان و خوانندگان قرار گرفته است. این کتاب با ارائه ی اطلاعات دقیق و تخصصی در عین سادگی بیان، توانسته است پلی میان دانش پزشکی و نیازهای عملی مراقبان و خانواده ها ایجاد کند. از نقاط قوت این اثر می توان به تمرکز بر ارتباط میان آلزایمر و افسردگی اشاره کرد که اغلب در منابع دیگر کمتر مورد توجه قرار می گیرد. این رویکرد، به خوانندگان کمک می کند تا علائم پیچیده ی بیماران را بهتر درک کرده و راهکارهای مؤثرتری برای مدیریت هیجانات و بهبود کیفیت زندگی آن ها به کار گیرند.

نقد و بررسی ها نشان می دهد که این کتاب به خوبی توانسته است به نیازهای طیف وسیعی از مخاطبان، از جمله پزشکان، مشاوران سالمندی و مراقبان خانگی، پاسخ دهد. بخش هایی که به پاتوفیزیولوژی بیماری و عوامل ایجاد آن می پردازند، برای متخصصان از ارزش علمی بالایی برخوردارند، در حالی که توصیه های عملی برای برقراری ارتباط با بیماران و مدیریت رفتارهای چالش برانگیز، برای مراقبان بسیار مفید واقع شده است. همچنین، تأکید بر راهکارهای پیشگیری از طریق تغذیه، ورزش و فعالیت های شناختی، این اثر را به یک راهنمای جامع برای حفظ سلامت مغز در دوران سالمندی تبدیل کرده است.

برخی از نظرات بر این نکته تأکید دارند که این کتاب توانسته است با تبیین علمی و در عین حال قابل فهم، تابوی برخی باورهای غلط درباره زوال عقل و دمانس را بشکند و امید به درمان و بهبود کیفیت زندگی را در دل خوانندگان زنده کند. در مجموع، «حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی» به عنوان یک منبع معتبر و کاربردی در حوزه ی سلامت سالمندی و آلزایمر، جایگاه ویژه ای در میان آثار مشابه پیدا کرده است و به عنوان یک ابزار قدرتمند برای افزایش آگاهی و توانمندی افراد در مواجهه با این چالش، توصیه می شود.

«حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی» نه تنها یک راهنمای جامع علمی است، بلکه با ارائه راهکارهای عملی و انسانی، به خانواده ها و مراقبان امید و ابزار لازم برای بهبود کیفیت زندگی بیماران آلزایمری را می بخشد.

راهنمای مطالعه کتاب حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی

برای بهره برداری حداکثری از کتاب «حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی» اثر مریم قربانعلی نژاد، توصیه می شود که خوانندگان با دقت و تأمل به مطالعه آن بپردازند. این کتاب نه تنها برای متخصصان حوزه ی سلامت و روانشناسی، بلکه برای عموم مردم، به ویژه خانواده ها و مراقبان افراد مسن، بسیار مفید است. برای درک بهتر مفاهیم تخصصی مانند پاتوفیزیولوژی آلزایمر و زوال عقل، می توانید هر بخش را با تمرکز بخوانید و نکات کلیدی را یادداشت برداری کنید.

توجه به ارتباط تنگاتنگ افسردگی و آلزایمر که در این کتاب برجسته شده، می تواند دیدگاه شما را نسبت به علائم و رفتارهای بیماران تغییر دهد. بخش مربوط به راهکارهای پیشگیری و درمان نیز بسیار عملی است؛ سعی کنید توصیه های مربوط به تغذیه، ورزش و فعالیت های شناختی را در زندگی روزمره ی خود یا عزیزان تان به کار گیرید. این کتاب با ارائه ی مثال ها و توضیحاتی در مورد مدیریت هیجانات و برقراری ارتباط مؤثر با سالمندان مبتلا به دمانس، به شما کمک می کند تا کیفیت زندگی خود و آن ها را بهبود بخشید.

همچنین، خواندن فهرست مطالب به شما کمک می کند تا یک دید کلی از جامعیت رویکرد کتاب به دست آورید و بخش های مورد نیاز خود را راحت تر پیدا کنید. اگر شما یک مراقب هستید، بخش های مربوط به مشکلات ارتباطی و راهنمایی برای مراقبان می تواند برایتان بسیار کاربردی باشد. هدف این کتاب توانمندسازی خواننده برای مقابله با چالش های آلزایمر در دوران سالمندی است، بنابراین فعالانه با محتوا درگیر شوید و دانش کسب شده را به عمل تبدیل کنید.

مطالعه ی فعال و کاربردی «حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی» نه تنها به افزایش دانش شما کمک می کند، بلکه ابزارهای لازم برای بهبود عملی کیفیت زندگی خود و عزیزان تان را در مواجهه با چالش های سالمندی و آلزایمر فراهم می سازد.

سوالات متداول

کتاب حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب برای طیف وسیعی از مخاطبان از جمله مشاوران، پزشکان سالمندان و همچنین مراقبین و خانواده های افراد مبتلا به آلزایمر یا در معرض خطر آن، بسیار مناسب و کاربردی است.

موضوع اصلی کتاب حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی چیست؟

موضوع اصلی کتاب، بررسی جامع بیماری آلزایمر با تمرکز بر رویکرد سالمندی است. این شامل شناخت دلایل، ارتباط با افسردگی، راهکارهای پیشگیری و مدیریت هیجانات در بیماران آلزایمری می شود.

مریم قربانعلی نژاد نویسنده کتاب حصار آلزایمر چه سوابقی دارد؟

مریم قربانعلی نژاد دارای دکترای روان شناسی است و بیش از ۱۷ سال سابقه فعالیت در حوزه روان شناسی دارد. ایشان علاوه بر این کتاب، آثار دیگری در زمینه های بیش فعالی و تنظیم هیجان نیز تألیف کرده اند.

چگونه می توان کتاب حصار آلزایمر با رویکرد سالمندی را تهیه کرد؟

این کتاب به صورت الکترونیک و با فرمت EPUB منتشر شده است. برای تهیه آن می توانید به پلتفرم های فروش کتاب الکترونیک مراجعه و نسخه قانونی آن را دانلود کنید.

آیا کتاب حصار آلزایمر به راهکارهای عملی برای پیشگیری از آلزایمر می پردازد؟

بله، این کتاب به طور مفصل به راهکارهای عملی و مؤثر برای پیشگیری از آلزایمر می پردازد. این راهکارها شامل توصیه هایی در زمینه رژیم غذایی مناسب، تمرینات ذهنی و جسمی، و اهمیت تشخیص زودهنگام است.