طرز تهیه دمنوش برگ بو برای لاغری
برگ بو گیاهی است معطر و سبز رنگ که بصورت درختچه و درخت رشد می کنند. برگهای خوشبو این گیاه به عنوان ادویه گیاهی معطر برای تهیه غذا و رفع بوی زهم ماهی و مرغ کاربرد دارد. برگ بو به دلیل خواص دارویی از گذشته برای درمان بیماری ها کاربرد داشته است، همچنین این گیاه معطر برای آروماتراپی یا بودرمانی هم استفاده می شود. گیاه برگ بو طبیعت گرم و خشکی دارد و سرشار از فولات، نیاسین، ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، کلسیم، مس، آهن، منگنز، منیزیم، فسفر، روی و انواع آنتی اکسیدان ها است. از مهمترین خواص برگ بو می توان به لاغری، بارداری و پوست و مو اشاره کرد. در ادامه شما را با خواص این گیاه پرخاصیت آشنا می کنیم.
در برگ بو لینانول وجود دارد که باعث کاهش استرس شده و سطح هورمون استرس را کم می کند. برگ بو برای آروماتراپی مفید است و به درمان استرس و افسردگی کمک می کند. سوزاندن برگ بو باعث می شود تا استرس و اضطراب کم شود.
اگر می خواهید حشرات را از اطراف خود دور کنید بهتر است از برگ بو کمک بگیرید. یک ظرف از برگ بو را در کنار خود قرار دهید تا حشرات موذی فرار کنند. از برگ بو برای کاهش درد و التهاب نیش حشرات استفاده می شود. دمنوش قاعده آور دکتر بیز را می توان به عنوان یک دمنوش کاملا گیاهی درنظر گرفت که مهم ترین و اصلی ترین ویژگی آن را باید قاعده آور و شیرافزا بودن آن بدانیم که منجر به منظم شدن دوران قاعدگی و همچنین کاهش درد های ناشی از آن می شود.
خواص برگ بو برای درمان سنگ کلیه
برگ بو به درمان بیماری های کلیوی به خصوص عفونت و سنگ کلیه کمک می کند. برای استفاده از برگ بو برای درمان سنگ کلیه و بیماری های کلیوی می توانید 5 گرم برگ بو را به 200 میلی لیتر آب اضافه کنید و بجوشانید،در نهایت باید 50 میلی لیتر از این آب باقی بماند، بعد از سرد شدن روزی 2بار این جوشانده را بنوشید.البته قبل از استفاده از این درمان طبیعی حتما با پزشک خود صحبت کنید.
خواص برگ بو برای رفع گرفتگی عضلات
گاهی عضلات بدن دچار گرفتگی می شود،برای رفع این مشکل استفاده از روغن برگ بو می تواند مفید باشد. استفاده از روغن برگ بو با تنظیم گردش خون برای رفع گرفتگی عضلات بدن موثر عمل می کند.برای این منظور مقداری روغت برگ بو را روی نواحی که دچار گرفتگی شده بریزید وبه آرامی ماساژ دهید.
خواص برگ بو برای بهبود خواب
مصرف برگ بو سبب به بهبود کیفیت خواب و درمان بی خوابی کمک می کند.افزودن چند قطره عصاره برگ بو ربه یک لیوان و نوشیدن آن قبل از خواب باعث بهبود کیفیت خواب می شود
فونت و سنگ کلیه 14. سفید کردن دندان ها 15. خواص دمنوش برگ بو طرز تهیه دمنوش برگ بو روش اول روش دوم عوارض و مضرات برگ بو طبع برگ بو موارد استفاده برگ بو ارزش غذایی برگ بو (100 گرم) فواید برگ بو و فرمول زیبایی پوست و پرپشتی مو با برگ بو
به گزارش اقتصاد آنلاین، برگ بو فواید زیادی برای بدن دارد و ما در این مقاله از سایت کوکا به طور کامل خواص برگ بو تازه و خشک، دمنوش برگ بو، و موارد استفاده برگ بو برای سلامتی، لاغری، بارداری و پوست و مو را شرح داده ایم.
توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.
- جوان سازی پوست صورت
برگ بو به کاهش استرس پوست کمک می کند و برای رفع چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت مفید می باشد.
5 برگ بو خشک را با 2 فنجان آب جوش به مدت 2 دقیقه بجوشانید تا عصاره ی آن در بیاید، حالا این جوشانده را در یک کاسه بزرگ بریزید و از آن برای بخور صورت استفاده کنی
- درمان شوره سر
برگ بو دارای خواص ضد باکتریایی بوده و علاوه بر این مواد شیمیایی و مواد فرار موجود در آن برای درمان شوره سر مفید می باشد.
2 تا 3 عدد برگ بو را در یک کاسه آب جوش بریزید و بگذارید بماند تا عصاره ی آن در بیاید و بعد از شامپو کردن مو ها برای شستشوی پوست سر و مو ها از آن استفاده کنید. خواص دمنوش رازیانه به دلیل داشتن طعم و طبعی گرم، سوخت و ساز بدن را تا حدودی افزایش می دهد.
انواع دمنوش لاغری خانگی سریع کدامند؟
در ادامه با مهمترین دمنوش های لاغری آشنا می شوید که به راحتی می توانید در خانه تهیه کنید. البته توجه داشته باشید حتما زیر نظر پزشک، متخصص یا مشاور تغذیه از گیاهان چربی سوز استفاده کنید تا دچار عوارض آنها نشوید:
دمنوش قهوه سبز
قهوه خام تفت داده نشده، کافیین و کلروژنیک بالایی دارد. کافیین، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و کلروژنیک به عنوان آنتی اکسیدان به کاهش فشارخون و کاهش وزن کمک می کند.
قهوه سبز کارایی رژیم غذایی، ورزش و در نتیجه میزان کاهش وزن را تا حدودی افزایش می دهد. برای تهیه آن پودر قهوه سبز را داخل یک لیوان آب جوش بریزید و 7 دقیقه زمان بدهید تا آماده شود.
دمنوش چای ماچا
چای ماچا نوعی چای سبز است که در مقایسه با انواع چای سبز ارزش غذایی بالاتری دارد. پژوهش ها نشان داده اند که یک لیوان از این چای حداقل معادل 10 لیوان چای سبز معمولی ارزش غذایی دارد.
چای ماچا می تواند تا حدودی سوخت و ساز بدن را افزایش دهد اما یک راه حل جادویی برای کاهش وزن نیست.
دمنوش لاغری نعناع
مصرف نعناع سبب می شود حرارت معده افزایش پیدا کند و قدرت هضم آن بالا برود. مقدار مشخصی برای مصرف نعناع در روز وجود ندارد، اما افرادی که حساسیت دارند باید در استفاده از این گیاه مراقب باشند و آن را همراه با غذا مصرف کنند. استفاده از نعناع عوارض جانبی و تاثیر قابل توجهی در کاهش وزن نیز ندارد.
دمنوش لاغری چای ترش
یکی از گیاهان چربی سوز چالی ترش است که آن را به نام های چای قرمز یا مکه هم می شناسند که با چای سفید، سبز و سیاه کاملا متفاوت است. دارای انواع آنتی اکسیدان است که تاثیر زیادی بر روی دفع چربی ها، بافت های مرده و آسیب دیده دارد.
همچنین سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و سبب سرعت بخشیدن به دفع غذای مصرفی می شود. در نتیجه چربی موجود در غذا را غیر قابل دسترس کرده و جذب کربوهیدرات را کاهش می دهد.
خوردن دمنوش مفرح برای زود انزالی خون را در بدن ما افزایش می دهد. در نتیجه می تواند جریان خون به ماهیچه های آلت تناسلی را نیز افزایش دهد. این امر به مردان کمک می کند تا نعوظ و انزال خود را بهتر کنترل کنند. عسل یک داروی تقویتی قوی است و می تواند قدرت این دمنوش را افزایش دهد
دمنوش لاغری گزنه
گزنه گیاهیست که سبب تغذیه عمیق به سلول ها، کاهش میل به غذا و سم زدایی بدن می شود. این دمنوش سرشار از مواد مغذی مانند ، ویتامین E، آهن و پتاسیم است که موجب کاهش اشتها می شود. دمنوش گزنه علاوه بر سوزاندن چربی ها، بدخلقی و بی حوصلگی را نیز برطرف می کند
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "طرز تهیه دمنوش برگ بو برای لاغری" هستید؟ با کلیک بر روی پزشکی, کسب و کار ایرانی، به دنبال مطالب مرتبط با این موضوع هستید؟ با کلیک بر روی دسته بندی های مرتبط، محتواهای دیگری را کشف کنید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "طرز تهیه دمنوش برگ بو برای لاغری"، کلیک کنید.