خلاصه کتاب کنترل بیش فعالی و آموزش مهارت های هوش هیجانی به کودکان ( نویسنده لارنس ای. شیپرو )

کتاب «کنترل بیش فعالی و آموزش مهارت های هوش هیجانی به کودکان» اثر لارنس ای. شیپرو، یک راهنمای عملی و فعالیت محور است که به والدین، مربیان و خود کودکان کمک می کند تا با چالش های اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) به شیوه ای مؤثر و سازنده مواجه شوند و هوش هیجانی خود را تقویت کنند. این کتاب، مسیری را پیش روی خوانندگان قرار می دهد که در آن کودکان می آموزند چگونه بر تکانشگری، عدم تمرکز و مشکلات اجتماعی غلبه کرده و با احساسات خود ارتباط عمیق تری برقرار سازند.

لارنس ای. شیپرو، روانشناس برجسته کودک، این کتاب را با دیدگاهی جامع و عمیق به نیازهای کودکان مبتلا به ADHD نوشته است. او در این اثر، به جای تمرکز صرف بر کنترل علائم ظاهری بیش فعالی، ریشه های هیجانی و اجتماعی آن را هدف قرار می دهد و از این طریق، به کودکان و خانواده هایشان کمک می کند تا به درک و پذیرش بهتری از این اختلال دست یابند. این رویکرد به ویژه برای والدینی که فرزندانشان با تشخیص ADHD مواجه شده اند یا علائمی از آن را نشان می دهند، بسیار ارزشمند است. شیپرو معتقد است که تقویت هوش هیجانی، نه تنها می تواند ابزاری قدرتمند برای مدیریت ADHD باشد، بلکه به کودکان کمک می کند تا در مسیر زندگی خود، مهارت های ارزشمندی همچون خودتنظیمی، همدلی و حل مسئله را فرا بگیرند و از این طریق، به افرادی مستقل و موفق تبدیل شوند.

چرا کتاب کنترل بیش فعالی و آموزش مهارت های هوش هیجانی لارنس شیپرو راهگشاست؟

در میان انبوه منابعی که درباره اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) وجود دارد، کتاب «کنترل بیش فعالی و آموزش مهارت های هوش هیجانی به کودکان» نوشته لارنس ای. شیپرو، به واسطه رویکرد منحصر به فرد و عملی اش، خود را متمایز می کند. این کتاب تنها یک منبع اطلاعاتی نیست، بلکه یک نقشه راه برای توانمندسازی کودکان و خانواده هایشان به شمار می آید. والدینی که در جستجوی راهکارهایی فراتر از دارو درمانی برای فرزندان خود هستند، با این کتاب درمانی عملی و مفید آشنا می شوند که مسیر دستیابی به تعادل روحی و رفتاری را هموار می کند.

رویکرد یکپارچه و جامع

یکی از برجسته ترین ویژگی های این کتاب، نگاه یکپارچه آن به چالش های ADHD و اهمیت هوش هیجانی است. شیپرو به خوبی می داند که علائم بیش فعالی، مانند عدم تمرکز و تکانشگری، تنها مشکلات رفتاری نیستند، بلکه اغلب ریشه هایی در ناتوانی در مدیریت هیجانات و درک احساسات دارند. او در این اثر به طور همزمان به این دو جنبه می پردازد و به کودکان کمک می کند تا با شناخت عمیق تر احساسات خود، کنترل بهتری بر رفتارهایشان داشته باشند. این رویکرد به خواننده نشان می دهد که چگونه می توان از یک سو، علائم ADHD را با استراتژی های مشخص مدیریت کرد و از سوی دیگر، توانایی های هیجانی کودک را پرورش داد تا او به ابزارهای درونی لازم برای سازگاری با محیط دست یابد.

تمرکز بر راهکارهای عملی و فعالیت محور

این کتاب یک کتاب کار واقعی است. هر صفحه آن مملو از فعالیت ها، تمرین ها و بازی هایی است که کودکان می توانند به صورت انفرادی یا با کمک والدین و مربیان انجام دهند. این فعالیت ها به گونه ای طراحی شده اند که مفاهیم پیچیده روانشناختی را به زبانی ساده و ملموس برای کودکان ارائه دهند. والدین و مربیان با مشاهده فرزندان خود در حال انجام این فعالیت ها، در می یابند که چگونه یادگیری به یک تجربه جذاب و تعاملی تبدیل می شود. این تمرکز عملی، نه تنها باعث افزایش مشارکت کودکان می شود، بلکه به آن ها کمک می کند تا مهارت های جدید را به صورت واقعی تجربه کرده و در زندگی روزمره خود به کار گیرند.

تقویت مهارت های زندگی فراتر از مدیریت علائم

کتاب لارنس شیپرو فراتر از صرفاً مدیریت علائم ADHD عمل می کند. این اثر با هدف تقویت طیف وسیعی از مهارت های زندگی اساسی در کودکان نوشته شده است. کودکانی که از این کتاب کار استفاده می کنند، به تدریج مهارت هایی نظیر عزت نفس، خودآگاهی، همدلی، مهارت های اجتماعی، توانایی حل مسئله و خودتنظیمی را در خود پرورش می دهند. والدین مشاهده می کنند که چگونه فرزندشان نه تنها بر چالش های ADHD غلبه می کند، بلکه به فردی با اعتماد به نفس بالاتر، توانایی های ارتباطی بهتر و قدرت حل مسئله بیشتر تبدیل می شود. این رویکرد جامع، پایه های رشد سالم و موفقیت بلندمدت کودک را بنا می نهد.

زبان ساده و جذاب برای همه

یکی از نقاط قوت این کتاب، توانایی نویسنده در بیان مفاهیم پیچیده روانشناختی به زبانی است که هم برای کودکان قابل فهم باشد و هم برای والدین و مربیان. اصطلاحات تخصصی روانشناسی به گونه ای ساده سازی شده اند که تمامی خوانندگان، با هر سطح دانش، بتوانند به راحتی با محتوای کتاب ارتباط برقرار کنند. این سادگی و جذابیت زبان، باعث می شود که فرآیند یادگیری و تمرین برای کودکان کسل کننده نباشد و آن ها با شور و اشتیاق بیشتری به فعالیت ها بپردازند. این شیوه نوشتاری، حس همراهی و همدلی را در خواننده ایجاد می کند و او را در این مسیر پیچیده تنها نمی گذارد.

پشتیبانی متخصصین و اعتبار علمی

کتاب لارنس ای. شیپرو به دلیل رویکرد مبتنی بر شواهد و نتایج مؤثرش، مورد تحسین بسیاری از متخصصان روانشناسی کودک قرار گرفته است. این تاییدیه از سوی کارشناسان، به والدین و مربیان اطمینان می دهد که در حال استفاده از یک منبع معتبر و علمی هستند. این اعتبار، حس اعتماد را در مخاطب تقویت می کند و او را متقاعد می سازد که راهکارهای ارائه شده در این کتاب، بر پایه دانش روز روانشناسی و تجربه عملی استوار هستند و می توانند نتایج مثبتی را به ارمغان آورند.

نگاهی عمیق به بخش های کتاب: درس ها و فعالیت های کلیدی

کتاب «کنترل بیش فعالی و آموزش مهارت های هوش هیجانی به کودکان» به چهار بخش اصلی تقسیم می شود که هر یک به جنبه های خاصی از رشد و مهارت آموزی کودکان مبتلا به ADHD می پردازد. این ساختار هدفمند، به خواننده کمک می کند تا قدم به قدم با مسیر توانمندسازی کودک همراه شود و فعالیت های ارائه شده را به طور موثر به کار گیرد. هر بخش شامل مجموعه ای از فعالیت ها و راهکارهای عملی است که به کودکان فرصت می دهد تا مهارت های حیاتی را در محیطی جذاب و تعاملی بیاموزند.

بخش اول: یادگیری تسلط بر خود (Self-Mastery)

در این بخش، هدف اصلی این است که کودکان بتوانند کنترل بیشتری بر رفتارها و احساسات خود پیدا کنند. این بخش به آن ها می آموزد که چگونه خودتنظیمی را در خود تقویت کرده، تکانشگری را مدیریت کنند و از پیامدهای احتمالی اعمالشان آگاه شوند. این تمرین ها، پایه های لازم برای کنترل بهتر بر ذهن و بدن را در کودکان ایجاد می کنند.

• پیش بینی پیامدها و دوری از دردسر: در این قسمت، فعالیت هایی طراحی شده اند که به کودکان کمک می کنند قبل از انجام یک کار، به نتایج آن فکر کنند. آن ها می آموزند که چگونه موقعیت های پرخطر را شناسایی کرده و تصمیمات هوشمندانه تری بگیرند تا از دردسرهای احتمالی جلوگیری شود. این مهارت به آن ها قدرت می دهد که به جای واکنش های آنی، انتخاب های آگاهانه داشته باشند.
• افزایش صبر و پایداری: بسیاری از کودکان مبتلا به ADHD با بی قراری و دشواری در مواجهه با کارهای خسته کننده روبرو هستند. این فعالیت ها با هدف تقویت صبر و پشتکار، به کودکان نشان می دهند که چگونه می توانند در برابر خستگی و کسالت مقاومت کنند و کارهای نیمه تمام را به پایان برسانند. آن ها با تمرین، توانایی خود را در به تعویق انداختن لذت و تلاش مداوم افزایش می دهند.
• مهارت شنیدن موثر: کودکان می آموزند که چگونه به دقت گوش دهند، دستورالعمل ها را به خاطر بسپارند و در صورت نیاز سؤال بپرسند. فعالیت ها به آن ها نشان می دهند که گوش دادن فعال، نه تنها در مدرسه، بلکه در روابط اجتماعی نیز تا چه حد حیاتی است. این مهارت، پایه و اساس درک متقابل و ارتباط موثر را فراهم می کند.
• پیروی از قوانین و ایجاد نظم: این قسمت بر اهمیت روال های ثابت و قوانین مشخص در خانه و مدرسه تمرکز دارد. کودکان از طریق فعالیت های این بخش، درک می کنند که چرا قوانین وجود دارند و چگونه پیروی از آن ها به ایجاد محیطی آرام تر و قابل پیش بینی تر کمک می کند. این تمرین ها به آن ها کمک می کند تا ساختار و نظم را در زندگی خود جای دهند.
• حل مسئله و مربیگری شخصی: یکی از مهمترین مهارت های زندگی، توانایی حل مسئله است. در این بخش، کودکان گام به گام می آموزند که چگونه مشکلات را شناسایی کرده، راه حل های مختلف را بررسی کنند و خلاقانه ترین راه را برای غلبه بر چالش ها بیابند. آن ها تبدیل به مربی شخصی خود می شوند و می آموزند که چگونه مستقلانه بر مشکلات غلبه کنند.
• مسئولیت پذیری در کارهای شخصی: این بخش به کودکان کمک می کند تا مهارت های سازماندهی را در خود تقویت کنند. آن ها می آموزند که چگونه وسایل شخصی خود را مرتب نگه دارند، وظایف خانگی خود را انجام دهند و در قبال اعمالشان مسئولیت پذیر باشند. این تمرین ها حس استقلال و کفایت را در آن ها افزایش می دهد.

بخش دوم: غلبه بر مشکلات مدرسه (Overcoming School Challenges)

محیط مدرسه می تواند برای کودکان مبتلا به ADHD چالش برانگیز باشد. این بخش از کتاب به کودکان ابزارهایی می دهد تا بتوانند در زمینه تحصیلی و اجتماعی در مدرسه موفق شوند. از آماده شدن برای امتحانات گرفته تا مدیریت تکالیف، تمامی جنبه های زندگی تحصیلی در این قسمت پوشش داده شده است.

• جذاب کردن مدرسه و ایجاد انگیزه: بسیاری از کودکان ADHD برای علاقه مند شدن به درس و مدرسه با مشکل روبرو هستند. این فعالیت ها به آن ها کمک می کند تا جنبه های جذاب مدرسه را کشف کرده و انگیزه درونی خود را برای یادگیری افزایش دهند. آن ها می آموزند که چگونه می توانند تجربیات مثبتی از محیط آموزشی داشته باشند.
• آمادگی منظم برای مدرسه و وقت شناسی: این قسمت بر اهمیت برنامه ریزی صبحگاهی و مدیریت زمان تأکید دارد. کودکان با تمرین هایی آشنا می شوند که به آن ها کمک می کند تا بدون استرس و تعجیل، برای مدرسه آماده شوند و وقت شناسی را به عنوان یک عادت مثبت در خود پرورش دهند.
• مدیریت تکالیف و وظایف درسی: تکالیف درسی می توانند منبع استرس زیادی برای این کودکان باشند. کتاب تکنیک هایی برای سازماندهی تکالیف، بهبود تمرکز در حین انجام آن ها و برنامه ریزی مؤثر برای پایان رساندن وظایف را ارائه می دهد. این مهارت ها به آن ها احساس کنترل بر وظایف درسی خود را می دهد.
• مراقبت از وسایل و لوازم شخصی: تقویت مسئولیت پذیری نسبت به اموال شخصی، یکی از اهداف این بخش است. کودکان می آموزند که چگونه از کتاب ها، نوشت افزار و سایر وسایل خود مراقبت کنند تا گم نشوند یا آسیب نبینند.
• درخواست کمک از معلمان و همکلاسی ها: آموزش مهارت های ارتباطی برای ابراز نیاز به کمک، یکی از درس های کلیدی این بخش است. کودکان یاد می گیرند که خجالت نکشند و در صورت نیاز، از معلمان یا همکلاسی هایشان کمک بخواهند تا در مسیر یادگیری تنها نباشند.
• شناسایی نیاز به استراحت و بازسازی انرژی: این بخش به کودکان می آموزد که اهمیت استراحت کافی و روش های مؤثر آن را در طول روز کاری مدرسه درک کنند. آن ها یاد می گیرند که چگونه با استراحت های کوتاه، انرژی خود را بازیابی کرده و تمرکزشان را حفظ کنند.
• آمادگی برای امتحانات و غلبه بر چالش ها: اضطراب امتحان و دشواری در تمرکز می تواند بر عملکرد تحصیلی تأثیر بگذارد. این قسمت راهکارهایی برای کاهش استرس، سازماندهی مطالب و بهبود عملکرد در امتحانات را به کودکان ارائه می دهد تا با اعتماد به نفس بیشتری در این موقعیت ها حاضر شوند.

بخش سوم: دوستیابی و حفظ دوستی ها (Making & Keeping Friends)

برقراری و حفظ روابط اجتماعی سالم، برای تمامی کودکان حیاتی است، اما برای کودکان مبتلا به ADHD می تواند دشوار باشد. این بخش به طور خاص بر توسعه مهارت های اجتماعی، همدلی و توانایی کودکان برای ایجاد و حفظ دوستی های مثبت و سازنده تمرکز دارد.

• شناخت و مقابله با تمسخر و آزار: کودکان می آموزند که چگونه تمسخرها و رفتارهای آزاردهنده را شناسایی کنند و به شیوه ای مناسب و قاطعانه به آن ها واکنش نشان دهند. این فعالیت ها به آن ها قدرت می دهد تا از خود دفاع کرده و مرزهای شخصی خود را مشخص سازند.
• کنترل خشم در روابط اجتماعی: مدیریت هیجانات منفی، به ویژه خشم، در تعاملات اجتماعی از اهمیت بالایی برخوردار است. این بخش به کودکان تکنیک هایی برای مدیریت خشم خود می آموزد تا بتوانند احساساتشان را به شیوه ای سازنده بیان کرده و از درگیری های غیرضروری اجتناب کنند.
• گفتگو درباره احساسات و درک دیگران: همدلی، سنگ بنای هر رابطه سالمی است. کودکان از طریق تمرین های این بخش، یاد می گیرند که چگونه به احساسات خود و دیگران گوش دهند و آن ها را درک کنند. این مهارت به آن ها کمک می کند تا ارتباطات عمیق تری با همسالان خود برقرار سازند.
• پیدا کردن و حفظ دوستان خوب: فعالیت های این قسمت بر آموزش مهارت های لازم برای آغاز یک دوستی، حفظ آن و توسعه تعاملات مثبت با همسالان تمرکز دارد. کودکان می آموزند که چگونه می توانند ویژگی های یک دوست خوب را تشخیص دهند و خودشان هم به دوست بهتری تبدیل شوند.
• شوخ طبعی سازنده: تمایز بین شوخی و آزار، یک مهارت مهم اجتماعی است. کودکان می آموزند که چگونه از طنز به شیوه ای مناسب و سازنده استفاده کنند که نه تنها باعث خنده و شادی شود، بلکه به تقویت روابط نیز کمک کند.
• حل تعارض و توافق با دیگران: در هر رابطه ای، تعارض ها اجتناب ناپذیرند. این بخش به کودکان آموزش می دهد که چگونه با مذاکره و یافتن راه حل های برد-برد، اختلافات خود را با دیگران حل و فصل کنند و به توافق برسند تا روابطشان آسیب نبیند.
• قاطعیت و دفاع از خود: کودکان تمرین می کنند تا نیازها و مرزهای شخصی خود را به شیوه ای محترمانه و قاطعانه بیان کنند. این مهارت به آن ها کمک می کند تا در برابر فشارهای همسالان مقاومت کرده و از حقوق خود دفاع کنند.

بخش چهارم: حس خوبی درباره خودتان داشته باشید (Feeling Good About Yourself)

عزت نفس و تصویر مثبت از خود، برای سلامت روان هر کودکی ضروری است. این بخش از کتاب به تقویت عزت نفس، پذیرش خود و بهبود سلامت کلی جسمی و روانی کودکان می پردازد، به طوری که آن ها بتوانند نقاط قوت خود را شناسایی کرده و زندگی شادتر و پربارتری داشته باشند.

• پذیرش تفاوت ها و شناخت نقاط قوت: کودکان می آموزند که هر فردی منحصربه فرد است و تفاوت ها نه تنها ضعف نیستند، بلکه می توانند نقاط قوت باشند. این بخش با فعالیت هایی، به آن ها کمک می کند تا ویژگی های خاص خود را جشن بگیرند و با اعتماد به نفس آن ها را بپذیرند.
• عادات زندگی سالم: اهمیت تغذیه مناسب، خواب کافی و مدیریت زمان استفاده از وسایل دیجیتال، در این بخش مورد تاکید قرار می گیرد. کودکان با آگاهی از تاثیر این عوامل بر سلامت جسمی و روانی خود، تشویق می شوند تا عادات سالم تری را در زندگی خود بگنجانند.
• مسئولیت پذیری در خانواده و کمک به دیگران: تقویت حس ارزشمندی و مشارکت در کودکان از طریق انجام وظایف خانگی و کمک به اعضای خانواده و دیگران صورت می گیرد. آن ها با این فعالیت ها درک می کنند که چگونه می توانند نقش مؤثری در خانواده و جامعه داشته باشند.
• مدیریت درمان دارویی (در صورت لزوم) و کمک گرفتن از متخصصین: در صورتی که کودک نیاز به درمان دارویی داشته باشد، این بخش به او و خانواده اش کمک می کند تا با آگاهی و مسئولیت پذیری، روند درمان را دنبال کنند. همچنین، اهمیت کمک گرفتن از متخصصین روانشناس و مشاور نیز توضیح داده می شود.
• جشن گرفتن پیشرفت ها و تلاش ها: این قسمت بر اهمیت خودتشویقی و تقویت انگیزه تاکید دارد. کودکان یاد می گیرند که نه تنها نتایج نهایی، بلکه تلاش ها و پیشرفت های کوچک خود را نیز جشن بگیرند. این کار باعث می شود تا با روحیه ای شادتر به مسیر خود ادامه دهند.

هر بخش از این کتاب به گونه ای طراحی شده است که کودکان را در یک سفر کشف و یادگیری همراهی کند. با هر فعالیت، آن ها گامی به سوی خودشناسی، خودکنترلی و توانمندی بیشتر برمی دارند و مهارت های لازم برای مواجهه با چالش های ADHD را کسب می کنند. این رویکرد عملی و تدریجی، به آن ها کمک می کند تا به تدریج بر نقاط ضعف خود غلبه کرده و به توانایی های درونی خود پی ببرند.

کتاب لارنس ای. شیپرو نه تنها به کودکان می آموزد که چگونه بر چالش های بیش فعالی غلبه کنند، بلکه به آن ها قدرتی می بخشد تا هوش هیجانی خود را توسعه داده و به افرادی با اعتماد به نفس، همدل و توانمند تبدیل شوند.

نگاهی به زندگی و آثار لارنس ای. شیپرو: پیشگام روانشناسی کودک

لارنس ای. شیپرو، متولد سال ۱۹۵۰، یک نام آشنا و تاثیرگذار در دنیای روانشناسی کودک است. او را به خاطر رویکردهای نوآورانه و بازی محور در درمان و آموزش کودکان می شناسند. شیپرو، با سال ها تجربه و درک عمیق از دنیای پیچیده کودکان، توانسته است روش هایی را ابداع کند که به آن ها کمک می کند تا با چالش های هیجانی و رفتاری خود به شیوه ای موثر کنار بیایند. فلسفه کاری او بر این اصل استوار است که کودکان از طریق بازی و فعالیت های عملی، بهتر و پایدارتر یاد می گیرند و مهارت های خود را توسعه می دهند.

او نویسنده بیش از ۴۰ کتاب درسی و کار برای گروه های مختلفی شامل کودکان، نوجوانان، والدین و متخصصان سلامت روان است. این آثار به گونه ای طراحی شده اند که مفاهیم پیچیده روانشناختی را به زبانی ساده و قابل فهم ارائه دهند و با استفاده از فعالیت های جذاب، فرآیند یادگیری را برای همه لذت بخش کنند. علاوه بر کتاب هایش، شیپرو خالق بیش از ۱۰۰ بازی درمانی است که امروزه توسط درمانگران در سراسر جهان برای کمک به کودکان در مواجهه با طیف وسیعی از مسائل روانی و هیجانی مورد استفاده قرار می گیرند. این بازی ها، فضایی امن و سرگرم کننده را برای کودکان فراهم می آورند تا در آن به بیان احساسات، حل مشکلات و توسعه مهارت های اجتماعی و هیجانی خود بپردازند.

آثار شیپرو به بیش از ۲۷ زبان زنده دنیا ترجمه شده اند که این موضوع خود گواهی بر گستره جهانی تاثیرگذاری و پذیرش رویکردهای او در جوامع مختلف است. از جمله دیگر کتاب های برجسته او، می توان به «کنترل خشم و عصبانیت در کودکان و نوجوانان» و «متوقف کردن درد» (Stopping the Pain) اشاره کرد. این کتاب ها نیز، مانند «کنترل بیش فعالی و آموزش مهارت های هوش هیجانی به کودکان»، بر رویکرد عملی و مبتنی بر هوش هیجانی تمرکز دارند و به دنبال توانمندسازی کودکان و نوجوانان برای مدیریت چالش های زندگی و رسیدن به خودشکوفایی هستند. شیپرو به درستی بر این باور است که آموزش مهارت های هیجانی به کودکان، همانند آموزش مهارت های تحصیلی، از اهمیت بالایی برخوردار است و می تواند به آن ها کمک کند تا بزرگسالانی موفق تر، شادتر و سازگارتر با جامعه باشند.

این کتاب برای چه کسانی ضروری است؟

کتاب «کنترل بیش فعالی و آموزش مهارت های هوش هیجانی به کودکان» اثری است که مخاطبان گسترده ای را در بر می گیرد و می تواند برای افراد مختلفی که به نوعی با چالش های ADHD و نیاز به تقویت هوش هیجانی در کودکان سروکار دارند، بسیار سودمند باشد. این کتاب به گونه ای طراحی شده که نقش یک راهنمای عملی و الهام بخش را ایفا کند و به هر یک از این گروه ها کمک کند تا با آگاهی و ابزارهای لازم، در مسیر رشد و توانمندسازی کودکان گام بردارند.

• والدین کودکان مبتلا به ADHD: این کتاب در صدر فهرست منابع ضروری برای والدینی قرار می گیرد که فرزندانشان تشخیص اختلال نقص توجه و بیش فعالی را دریافت کرده اند یا علائمی از بی قراری، عدم تمرکز و مشکلات هیجانی و اجتماعی را تجربه می کنند. والدین با خواندن این کتاب، راهکارهای عملی و اثربخشی را کشف می کنند که می توانند در خانه به کار ببرند و به فرزندشان در مدیریت علائم ADHD و تقویت هوش هیجانی اش یاری رسانند. آن ها احساس می کنند که در این مسیر چالش برانگیز تنها نیستند و ابزارهایی برای ایجاد تغییرات مثبت در اختیار دارند.
• معلمان و مربیان: کسانی که در محیط های آموزشی با کودکان ADHD سروکار دارند، به خوبی می دانند که مدیریت رفتار و تقویت مهارت های یادگیری و اجتماعی این کودکان نیازمند استراتژی های خاص است. این کتاب به معلمان و مربیان دیدگاه های جدیدی برای ایجاد محیطی حمایتی و الهام بخش ارائه می دهد و فعالیت های کاربردی را برای اجرا در کلاس درس یا محیط های مربیگری پیشنهاد می کند.
• مشاوران و روانشناسان کودک: متخصصان حوزه سلامت روان کودک، می توانند از این کتاب به عنوان یک ابزار تکمیلی در جلسات درمانی خود بهره ببرند. این اثر مروری سریع بر رویکردهای درمانی شیپرو فراهم کرده و منابعی عملی را برای معرفی به مراجعین ارائه می دهد. این کتاب کار، می تواند پلی میان نظریه و عمل باشد و به متخصصان در طراحی برنامه های درمانی مؤثرتر کمک کند.
• پرورش دهندگان و سرپرستان: هر فردی که مسئولیت مراقبت و تربیت کودکان با نیازهای ویژه ADHD را بر عهده دارد، از جمله پدربزرگ ها و مادربزرگ ها یا سرپرستان مراکز نگهداری، در این کتاب یک منبع غنی از راهنمایی ها و فعالیت ها را پیدا خواهد کرد. این کتاب به آن ها کمک می کند تا با صبر و درک بیشتری، به نیازهای خاص این کودکان پاسخ دهند.
• علاقمندان به روانشناسی کودک و هوش هیجانی: حتی افرادی که به صورت مستقیم با کودکان ADHD سروکار ندارند اما به افزایش دانش خود در زمینه اختلالات رشدی، هوش هیجانی و تربیت کودکان علاقه دارند، این کتاب را بسیار ارزشمند خواهند یافت. این اثر بینش عمیقی در مورد چالش ها و فرصت های مرتبط با ADHD ارائه می دهد و می تواند درک آن ها را از روانشناسی کودک بهبود بخشد.

این کتاب به عنوان یک راهنمای مرجع، به تمامی این گروه ها کمک می کند تا با درک و مهارت های لازم، به کودکان مبتلا به ADHD کمک کنند تا نه تنها بر چالش های روزمره غلبه کنند، بلکه به پتانسیل های کامل خود دست یابند و زندگی ای سرشار از موفقیت و رضایت را تجربه کنند.

با تمرکز بر مهارت های هوش هیجانی، کتاب لارنس شیپرو دریچه ای نو به سوی توانمندسازی کودکان مبتلا به ADHD می گشاید و به آن ها مسیری برای خودشناسی و خودکنترلی نشان می دهد.

نتیجه گیری: مسیری امیدبخش برای آینده ای روشن تر

در پایان این بررسی جامع از «خلاصه کتاب کنترل بیش فعالی و آموزش مهارت های هوش هیجانی به کودکان» اثر لارنس ای. شیپرو، به خوبی می توان دریافت که این کتاب نه تنها یک منبع اطلاعاتی، بلکه یک همراه ارزشمند در مسیر تربیت و توانمندسازی کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) است. شیپرو با رویکردی عمیق، عملی و سرشار از همدلی، به ما نشان می دهد که ADHD، اگرچه چالش هایی را به همراه دارد، اما با ابزارهای مناسب و توسعه هوش هیجانی، کاملاً قابل مدیریت است و می تواند به مسیری برای رشد و شکوفایی تبدیل شود.

این کتاب با تقسیم بندی منطقی به چهار بخش اصلی – تسلط بر خود، غلبه بر مشکلات مدرسه، دوستیابی و حفظ دوستی ها، و حس خوب درباره خود – و ارائه ده ها فعالیت کاربردی، نه تنها مفاهیم تئوریک را به زبانی ساده بیان می کند، بلکه گام های مشخصی را برای اجرا در زندگی روزمره کودکان و خانواده هایشان ترسیم می نماید. از یادگیری نحوه پیش بینی پیامدها و افزایش صبر گرفته تا مدیریت تکالیف درسی، تقویت مهارت های اجتماعی و افزایش عزت نفس، هر فعالیت به تقویت یک جنبه کلیدی از هوش هیجانی و مهارت های زندگی کودکان و نوجوانان کمک می کند. این فرآیند آموزشی به آن ها امکان می دهد تا نه تنها خود را بهتر درک کنند، بلکه روابط سالم تری با خانواده و دوستان خود برقرار سازند و در محیط های مختلف، از جمله مدرسه، عملکرد بهتری داشته باشند.

اهمیت این کتاب در توانایی آن برای تبدیل چالش های ADHD از یک مانع به یک فرصت برای یادگیری و رشد نهفته است. لارنس ای. شیپرو، به عنوان یک روانشناس کودک باتجربه و پیشگام در تکنیک های بازی محور، با فراهم آوردن این راهنمای جامع، ابزارهایی را در اختیار والدین، مربیان و خود کودکان و نوجوانان قرار داده است تا بتوانند این مسیر چالش برانگیز را با اطمینان و موفقیت طی کنند. با مطالعه این کتاب و به کارگیری فعالانه توصیه ها و فعالیت های آن، می توان شاهد تغییرات مثبت و پایداری در رفتار و هیجانات کودکان بود، تغییراتی که منجر به رشد فردی، بهبود روابط اجتماعی و زندگی سالم تر و شادتر در آینده آن ها خواهد شد. این کتاب به راستی یک مسیر امیدبخش برای آینده ای روشن تر را به ارمغان می آورد و به هر کسی که به دنبال حمایت مؤثر از کودکان مبتلا به ADHD است، توصیه می شود.